Entendido como uno de los métodos de higiene más básicos e importantes, el lavado de manos es un simple acto que en menos de un minuto puede prevenir la presencia de virus, bacterias y enfermedades que se transmiten a través del contacto personal, del contacto con superficies o del ambiente.
En el Día Mundial del lavado de manos (15 de Octubre) recordamos que no hay acción más económica y eficaz para prevenir enfermedades y evitar infecciones quirúrgicas.
“Una de las formas más eficaces de salvar las vidas de los niños es simplemente que se laven las manos con jabón”, Programa de Agua, Saneamiento e Higiene de UNICEF (WASH).
EL LAVADO DE MANOS EN NUESTRO AMBITO
No solo en los paises en vías de desarrollo es importante este acto, tambien lo es en nuestro día a día, en nuestra avanzada sociedad donde se debe recordar que hay que lavar las manos al menos tres veces al día, y siempre antes de comer, después de ir al baño y al entrar en casa.
INFECCIONES NOSOCOMIALES
En los ambientes sanitarios tambien hay que recordar que el lavado de manos es la medida que más infecciones nosocomiales (las que se adquieren en los servicios sanitarios) evita. Los profesionales sanitarios son en ocasiones quienes transmiten los microorganismos de unos pacientes a otros y la higiene, que es factible de realizar con agua y jabón o con los preparados alcohólicos disponibles en el mercado segun las distintas actuaciones clínicas,puede no ser adecuada por la excesiva carga de trabajo, el uso habitual de guantes de exploración y una técnica deficiente
Es un deber de todos los sanitarios disminuir al máximo la infección nosocomial y la higiene personal es una manera sencilla de lograrlo.
En dermalicante intentamos tratar a nuestros pacientes minimizando errores y efectos secundarios indeseables de nuestra actividad
En el Día Europeo de la Depresión (primer jueves de octubre) realizamos un llamamiento para concienciar, sensibilizar y promover los recursos necesarios para enfrentarnos a la enfermedad psíquica probablemente más común:
Puede llegar a afectar a un 5% de la población
Un 20% de europeos llegará a desarrollar un cuadro depresivo a lo largo de su vida
Estas cifras están aumentado con la crisis económica y social
La depresión que además supone un 12% del total de las enfermedades en edad laboral, es probablemente uno de los principales factores desencadenante de baja médica, jubilación anticipada y pensión por invalidez conllevando una gran pérdida de productividad laboral.
DEPRESION Y DERMATOLOGIA
Los dermatólogos debemos sospechar la presencia de depresión en nuestros pacientes por su sintomatología y antecedentes personales – familiares, sobre todo cuando las dermatosis tengan una evolución prolongada, afecten laboral o afectivamente al paciente, se acompañen de enfermedades concomitantes o comporten disfuncionalidad familiar.
Sus síntomas son: abatimiento, pérdida de interés, tristeza y falta de iniciativa. Debemos orientar a nuestros pacientes y recordarles que la depresión tiene tratamiento. Este video ilustra con claridad el problema.
En conclusión la concienciación médica sobre este problema y la visibilidad social sobre el incremento de la carga asociada son cada vez más patentes, por lo que resulta fundamental disponer de una adecuada información sobre esta enfermedad.
En dermalicante somos médicos y tratamos su piel sin olvidarnos de velar por su salud integral.
El melanoma es un tumor maligno que se origina en los melanocitos (las células que producen la melanina: el pigmento de la piel).
Los dermatólogos somos los especialistas que diagnosticamos y tratamos en primera instancia este tumor que se ha convertido en un problema de salud pública de rango principal en algunos paises.
IMPORTANCIA DEL MELANOMA.
El melanoma es uno de los tumores malignos cuya incidencia ha aumentado más rápidamente en los últimos años.
Se calculan unos 200.000 los nuevos casos de melanoma cada año en el mundo.
Constituye el 4% de los tumores cutáneos pero es la causa del 80% de las muertes por cancer de piel.
En nuestro país, a pesar de unas cifras de supervivencia importantes por el diagnostico precoz y los avances terapeúticos en casos avanzados, la edad de presentación (en la edad media) , la prevalencia (es el 7º tumor maligno en población general), la incidencia (en el 2015 se diagnosticaron 2.577 casos en varones y 2.313 en mujeres), el infradiagnóstico (se sospecha que muchos casos de mejor pronóstico no se incluyen en los registros), el costo elevado de su tratamiento y la posibilidad de implementar unas medidas de prevención sanitaria sencillas lo hacen sujeto de gran impacto mediatico por los medios de comunicación social y es que es el único tumor maligno que se puede diagnosticar a simple vista.
CONCIENCIACION SOCIAL DEL MELANOMA: FECHAS CLAVE.
DIA MUNDIAL DEL MELANOMA: 23 de MAYO
En el día mundial del melanoma recordamos la importancia de una información adecuada y rigurosa sobre el mismo como mejor medida de prevención.
CAMPAÑA EUROMELANOMA: 5 al 9 de JUNIO
La campaña Euromelanoma surgió en 1999 a nivel europeo y su objetivo es concienciar a la sociedad sobre la importancia de un cuidado preventivo para evitar el cáncer, así como proporcionar información y tratamiento en la fases primaria y secundaria. Se inició en Bélgica y, actualmente, cuenta con la participación de 34 países. Nuestro pais lleva 17 años implicado en esta tarea preventiva.
LUCHA CONTRA EL MELANOMA: DETECCION PRECOZ
Las mejores armas para luchar contra el melanoma son la prevención, la detección precoz y el tratamiento adecuado. El tratamiento y prevención (principalmente radica en minimizar la exposición a la radiación UV) serán tratados en otros posts, mientras que la detección precoz se basa en la la visita periódica al dermatólogo de la población más susceptible y la autoexploración: piedra angular en la lucha contra el melanoma y el resto de los tumores cutáneos.
GUIA DE AUTOEXPLORACION CUTANEA
Está guia, publicada por la Skin Cancer Foundation, es sencilla y didáctica. Precisa de un espejo de cuerpo entero, un espejo de mano y un secador de pelo.
Examine su cara, especialmente la nariz, labios, boca y orejas, de ambos lados. Utilice los dos espejos para conseguir una visión más clara.
Inspeccione a fondo el cuero cabelludo, utilizando un secador de pelo y espejo para exponer cada sección. Si puede, pida ayuda.
Revise cuidadosamente las manos: palma de la mano y el reverso, entre los dedos y en las uñas. Continúe hasta las muñecas para examinar tanto la parte delantera y trasera de sus antebrazos.
Frente al espejo de cuerpo completo, comenzar por los codos y mirar todos los lados de sus brazos. No se olvide de las axilas.
Centrarse en el cuello, el pecho, y el torso. Las mujeres deben levantar los senos para ver la parte inferior.
Con la espalda al espejo de cuerpo entero, utilice el espejo de mano para inspeccionar la parte posterior de su cuello, hombros, parte superior de la espalda, y cualquier parte de atrás de sus brazos que no pudo ver en el paso 4.
Utilizando los dos espejos, explore la parte inferior de la espalda, las nalgas, la espalda y ambas piernas.
Siéntese; suba cada pierna a una silla o banqueta. Use el espejo de mano para examinar los genitales. Revise el frente y los lados de las piernas, del muslo a la tibia, tobillos, parte superior de los pies, entre los dedos y bajo las uñas. Examine las plantas de los pies y los talones.
EL DERMATOLOGO Y EL MELANOMA.
El cáncer cutáneo constituye, uno de los motivos más frecuentes de consulta al dermatólogo. Se calcula que un 10% de las consultas en dermatología son dedicadas a los tumores cutáneos, cifra que asciende a un 50% en los pacientes mayores de 65 años.
El dermatólogo es el especialista que mejor diagnostica, trata, sigue y previene el melanoma al conocerlo en profundidad: desde sus bases genéticas al tratamiento con virus oncolíticos de ultima generación.
Refiriéndose al tratamiento quirúrgico, el dermatólogo es el mejor cirujano de los tumores dermatológicos; realizamos la mayoría de intervenciones de cirugía dermatológica de manera ambulatoria, sin hospitalización, empleando anestesia local. En el tratamiento del melanoma nos depara grandes satisfacciones por su elevada eficacia terapeútica y mejora de la supervivencia registrada.
Los dermatólogos formamos parte de los comités de tumores hospitalarios implicándonos en la implementacion de terapeúticas médicas y de otra índole y en el estudio y seguimiento correcto de nuestros pacientes con melanoma.
En dermalicante diagnosticamos y tratamos su patología tumoral pero además le enseñamos habilidades de autoexploracion para controlar los cambios de importancia de su pìel sin obsesionarse.
El Día Mundial del Parkinson se celebra el 11 de abril del 2017 para conmemorar el 200 aniversario del descubrimiento por el Dr. James Parkinson de esta enfermedad degenerativa que describió como “parálisis agitante”. En este día se pretende difundir la realidad de esta enfermedad y sensibilizar a la sociedad en general.
LA ENFERMEDAD DE PARKINSON
La Enfermedad de Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa progresiva e invalidante que afecta al sistema nervioso en el área encargada de coordinar la actividad, el tono muscular y los movimientos.
Se desconocen las causas que provocan esta enfermedad que afecta a todos los aspectos de la vida de la persona y su familia, llegando a empeorar notablemente la calidad de vida y limitar su autonomía.
Existen falsos estereotipos: es mucho más que un temblor del anciano: los pacientes desarrollan una lentitud de pensamientos y movimientos, depresión o apatía. No afecta a todas las personas de la misma manera pudiendo ocasionar parpadeo lento, dolor muscular, alteración del equilibrio, rigidez, falta de expresión facial, alteración de los reflejos posturales y del sueño. Hay tantos Parkinson como personas que lo padecen lo que hace necesario un tratamiento y atención personalizada.
Los síntomas se manifiestan cuando ya existe una pérdida importante de las neuronas con dificultad para el inicio y realización de movimientos voluntarios. Sin embargo, entre 5 y 10 años antes del comienzo de los síntomas motores, pueden presentarse otros trastornos no relacionados con la motricidad: depresión,, problemas de memoria, pérdida de olfato, estreñimiento, alteraciones urinarias, disfunción sexual, trastornos del sueño, alucinaciones y cambios en el estado de ánimo que deben alertar al clínico.
Esta dificultad de diagnóstico precoz ha hecho preconizar la importancia de crear un centro de referencia para realizar un verdadero estudio epidemiológico, impulsar la investigación para mejorar tanto en el diagnóstico como en nuevos tratamientos alguno de los cuales deja vislumbrar un futuro prometedor.
IMPORTANCIA DE LA ENFERMEDAD DE PARKINSON
Aunque no existe una imagen clara sobre la situación de la enfermedad a nivel mundial ni nacional, se estiman entre 120.000 y 150.000 personas las que padecen en España de Parkinson.
A pesar de su asociación con la edad avanzada hay alteraciones genéticas que hacen que se manifieste en personas de entre 30 y 50 años (unos 1500 casos de los 10.000 nuevos casos que se diagnostican cada año).
En la actualidad no tiene cura; sin embargo, existe una gran cantidad de terapias y tratamientos dirigidos a atenuar los síntomas y mejorar la calidad de vida de las personas con Párkinson.
Para su tratamiento se utilizan medicamentos que aumentan el nivel de dopamina, y se recomienda una dieta sana, ejercicio físico, fisioterapia y evitar el estrés.
ENFERMEDAD DE PARKINSON Y DERMATOLOGIA
Existen varios cuadros clínicos dermatológicos que sugieren la misma aunque no sean específicos.
Los amigos y familiares suelen ser los primeros en darse cuenta de los cambios cutáneos del paciente al observar disminución de la expresión facial y de la animación habitual del mismo (máscara del Parkinson).
Es habitual que la piel de la cara se torne muy aceitosa (piel seborreica), particularmente en la frente, los surcos de la nariz y el cuero cabelludo. En casos avanzados la piel se vuelve roja e irritada formando escamas pruriginosas (dermatitis seborreica).
El funcionamiento inadecuado del sistema nervioso autónomo puede hacer tanto que aparezca un aumento de la sudoración (sudores nocturnos) como una transpiración muy escasa aumentando la sequedad de la piel.
Los fármacos empleados en el tratamiento del Parkinson tienen también efectos cutáneos valorables por el dermatólogo que debe ser capaz de tratar a los pacientes con Parkinson de manera especial por la individualidad clínica peculiar de esta entidad y tener un alto índice de sospecha de la misma.
En dermalicante le animamos a adoptar estilos de vida saludables que mejoren el pronostico de sus enfermedades dermatológicas
El Día Mundial de la Salud se celebra el 7 de abril todos los años para conmemorar el aniversario de la fundación de la Organización Mundial de la Salud(OMS) en 1948. Cada año se elige para esta fecha un tema que pone de relieve una esfera de interés prioritario para la OMS.
La OMS es la autoridad directiva y coordinadora en asuntos de sanidad internacional en el sistema de Naciones Unidas (ONU). Presta apoyo a los países en la coordinación de las actividades de gobierno y privadas para lograr sus objetivos sanitarios y apoyar sus estrategias y políticas sanitarias nacionales.
La promoción de la salud a lo largo del ciclo de vida permea toda la labor de la OMS y tiene en cuenta la necesidad de abordar los riesgos ambientales y los determinantes sociales de la salud, así como las cuestiones de género, la equidad y los derechos humanos
El gobierno de la OMS recae en la Asamblea Mundial de la Salud, que es el órgano decisorio supremo de la Organización. Actualmente la organización cuenta con unos 7000 empleados en 150 oficinas de país, seis oficinas regionales y la Sede de Ginebra.
El presupuesto bienal de la OMS se financia por medio de una combinación de contribuciones señaladas y contribuciones voluntarias.
CONCEPTO DE SALUD
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, con capacidad de funcionamiento y no solo la ausencia de afecciones o enfermedades.
La promoción de la salud es el proceso que permite fortalecer los conocimientos, aptitudes y actitudes de las personas para participar responsablemente en el cuidado de su salud y para optar por estilos de vida saludables, facilitando el logro y conservación de un adecuado estado de salud individual, familiar y colectivo mediante actividades de participación social, comunicativa y educativa para la salud.
La prevención da el control sobre ciertas enfermedades y cambia el estilo de vida a uno más saludable acompañado por una dieta equilibrada, una rutina de ejercicios y evitar situaciones que causen estrés, con el objetivo de disminuir el riesgo a enfermedades.
Los factores ambientales, domésticos, psico-sexuales y sociales son elementos que influyen de forma esencial en la salud.
IMPORTANCIA DE LA SALUD
La salud es un proceso en el cual el individuo se desplaza sobre un eje salud-enfermedad debiendo permanecer en equilibrio. Se concibe como la posibilidad que tiene una persona de gozar de una armonía biopsicosocial, en interacción dinámica con el medio en el cual vive.
No es un estado abstracto, sino el recurso existencial que permite a las personas llevar una vida individual, social y económicamente productiva. Se trata de un concepto positivo que acentúa los recursos sociales y personales, así como las aptitudes físicas, no es el objetivo de la vida.
El desarrollo humano individual no puede concebirse sin un estado de salud adecuado.
DIA MUNDIAL DE LA SALUD 2017: LA DEPRESION.
El 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud.
Por una parte en la concepción general de la Salud esta celebración nos deja un sabor agridulce en cuanto nos permite mostrar una gran alegría al observar los logros sanitarios obtenidos por el ser humano en comparación con épocas pretéritas y sin embargo por otra nos proporciona una sensación de vértigo cuando vemos todo lo que queda por hacer en el campo de la salud individual y colectivamente aunque este acicate nos motiva siempre a mejorar.
De forma más concreta este día ofrece una oportunidad para movilizar la acción en torno a un tema de salud específico que preocupe a las personas de todo el mundo. Este año el tema de la campaña es la depresión y su lema “hablemos de la depresion”.
HABLEMOS DE LA DEPRESION
La depresión afecta a personas de cualquier país, edad y condición social. Provoca angustia mental y afecta a la capacidad de las personas para llevar a cabo incluso las tareas cotidianas más simples. Puede tener efectos nefastos sobre las relaciones con la familia y los amigos y sobre la capacidad laboral. Además de todo esto en el peor de los casos, la depresión puede provocar el suicidio, que actualmente es la segunda causa de muerte entre las personas de 15 a 29 años de edad.
Ahora bien, la depresión se puede prevenir y tratar y este es el mensaje que se quiere hacer llegar en este día a toda la población .
Como dermatólogos nos unimos a la celebración del Día Mundial de la Salud, celebramos los logros sanitarios conseguidos por la Humanidad, nos comprometemos a tratar de mejorar la salud de nuestros pacientes y la de todos en la parte que nos corresponde y este año tratamos de hacer visible la depresión como un importante problema de salud.
En dermalicante velamos por la salud de nuestros pacientes.